

OUR STORY
一緒に動くと、始めやすい。
隣の人と、同じ動きをゆっくり試す。明るいスタジオで交わす小さな声や表情も、運動の時間を身近にしてくれます。
PACE.が大切にするのは、周りに合わせて頑張りすぎないこと。人と動く楽しさを感じながら、自分のペースで参加できます。
その日の気分で、動こう。
MOVE TOGETHER
初めましてが、ほぐれる場所。
レッスンの前後に、今日の気分を少し話す。動きに入る前のやりとりから、参加する時間のイメージが見えてきます。
分からないことは、その場でひとつずつ。道具の置き方から動きの進め方まで、初参加の方にも順番にご案内します。
初めての方へ
BEFORE YOUR FIRST STEP
最初の一回を、心地よく。
- 01
レッスン風景を知る
写真とプログラムを見て、グループで動く時間の雰囲気を確かめます。
- 02
初参加の疑問を聞く
服装や進め方など、気になることを連絡時にまとめてお伝えください。
- 03
自分のペースで加わる
周りの動きを見ながら、無理のない範囲から少しずつ始めます。
YOUR NEXT STEP
はじめの一回を、気軽に。
運動は久しぶり、という方も。いまの気持ちと、目指してみたいことを聞かせてください。
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